Basit Bir Stres Giderici Çapa

The Guild of Energists (GoE) şu makaleyi yayınladı:

> Her zaman çok stresli olduğunuz ve sizi sakinleştirecek, gerçekliğe geri döndürecek bir şeyin sadece çok hoş karşılanmakla kalmayıp, aynı zamanda daha iyi kararlar almanıza ve genel olarak kendinizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olacağı belirli bir durum için basit bir stres önleyici çapa oluşturacağız.

• https://goe.ac/simple_anti_stress_anchor.htm

#energyexercises #stress

The Guild of Energists (GoE) has posted an article:

We are going to make a simple anti-stress anchor for a particular situation where you ALWAYS get really stressed out and where some thing that would bring you back down to Earth and calm you down would be not just very welcome, but also very useful so you make better decisions and feel more in control of yourself generally.

• https://goe.ac/simple_anti_stress_anchor.htm

#energyexercises #stress