Uzun süredir Türkiye'de ruhsal alanda faaliyet gösteren, eğitimler ve terapiler düzenleyen Holistik Akademi bünyesinde MET ve EMO yöntemlerini tanıtıcı bir seminer için davet aldım. Bu benim için oldukça güzel bir fırsattı çünkü bu seminer sayesinde insanların ruhlarını ve bedenlerini tanımalarını sağlayacaktım.
Günümüzde ne kadar ruhsal anlamda aydınlanma çoğalsa da, hala çoğu insan, fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklarının aslında ruhlarından enerji bedenlerine yansıdığının ve ruhlarının onlara mesaj olarak bu tepkileri ilettiğinin farkına vararak yaşamıyorlar. Özellikle bu konuda insanları bilinçlendirmek ve yaşadıkları problemlerin oluşturduğu blokajları nasıl kolayca ve hızlıca dönüştürebileceğini göstermek benim için çok önemliydi. Birçok ruhsal şifa tekniğini öğrenmiş ve hali hazırda uyguluyor olsam da MET ve EMO yöntemleri, kullandığım ruhsal şifa tekniklerim arasında en etkili yöntemler olduğunu söylemek isterim. Bu yüzden, seminerim için özellikle bu iki yöntemi anlatmayı tercih ettim.
Bu seminer için detaylı bir sunum hazırladım ve yaklaşık 20 kişilik yetişkin bir katılımcı grubuna hitap ettim. Öncelikle kendimi tanıttım, The Guild of Energists ve projelerinden bahsettim. Ve bu yöntemleri neden tercih ettiğimi vurguladım. Ardından katılımcılardan, genel anlamda enerji terapileri hakkında bilgilerini paylaşmalarını istedim. Çoğu katılımcı hali hazırda enerji terapileri ile ilgili değişik yöntemlerle uğraştıklarını veya en azından bildiklerini söylediler. Bunlar arasında Reiki, Access Bars ve Klasik EFT de vardı.
Bu kısa sohbetin ardından enerji nedir, enerji bedeni nedir, yaşadığımız travmatik olayların enerji bedenimizi nasıl etkiler, MET kullanım alanları nelerdir gibi konulardan bahsettim. Özellikle enerji bedeni ve blokajlarını anlatırken bunları görseller ile de destekledim. Hasarlı/sağlıklı enerji bedeni çizimlerini gösterdim. Bunun için Barbara Ann Brennan'ın kitabından yararlandım. Bununla katılımcılarımın kafalarında enerji bedeninin nasıl bir şey olduğu ve blokajların bu bedene nasıl hasar verdiğini göstermekti amacım. Ardından MET nasıl çalıştığından bahsettim, vuruş noktalarının hangi enerji meridyenlerine denk geldiğini ve yaşanılan travmatik deneyimlerimizin, inanç kalıplarımızı ve ardından ruhsal/fiziksel bedenimizi nasıl etkilediğinden bahsettim. Bunun bir döngüsel şema ile gösterdim ve vaka örnekleri ile de destekledim.
MET'sinden bahsettikten sonra oluşan bu blokajların fiziksel bedenimizdeki tepkilerinin nasıl olabileceğini ve bunun EMO yöntemi ile nasıl dönüştürebileceğinden ve enerjilerin nasıl yer değiştirdiğinden bahsettim. Özellikle bu noktada EMO yönteminin MET yöntemi ile kullanıldığında çok daha fazla fayda sağlayacağını vurguladım. Seminerim toplamda 3 saat sürdü. İki bölüme ayırdım ve ikinci bölümde grup terapisi yapmanın faydalı olacağını ve katılımcıların bu yöntemleri kendi üzerlerinden deneyimlemeleri adına stres odaklı bir grup terapisi gerçekleştirdim.
SUE Skalasını ikinci bölüme yani grup terapisi bölümüne sakladım. Terapiye başlamadan önce SUE Skalası'nın puanlama sisteminden bahsettim. -10 ile +10 arasındaki farklardan ve bu noktada Klasik EFT yönteminden farklı olarak +10'u deneyimleyebileceklerinden bahsettim. Ayrıca her bir katılımcıma SUE Skalası ve MET'sinin vuruş noktalarının olduğu dokümanları dağıttım ve oradan stres düzeylerini takip etmelerini istedim.
Grup terapisi, teorik bilgilendirmelere göre çok daha verimli geçti. Öncelikle kalp şifası duruşu ile başladık ve bir süre bu şekilde derin derin nefes aldık. Ve stres vuruşlarına başladık. Bu vuruşlarda istedikleri gibi kurulum cümlelerini kurabileceklerini söyledim. Bazı katılımcılarım bunun üzerine farklı ve kendilerine daha yakın gelen kurulum cümleleri ile vuruşlarına başladılar. Hemen grubumun genel stres düzeyini ölçtüm. İlk başta grubumun stres düzeyi çoğunlukla -8, -9'larda seyrederken; terapi tamamlandığında çoğu katılımcımın +8, +7, +9'u deneyimlediklerini fark ettim. Vuruş esnasında fiziksel blokaj yaşayan katılımcılarım da oldu. Özellikle karın ve göğüs bölgesinde blokajları olan katılımcılarım yoğunluktaydı. Ve birebir onların yanına giderek EMO yöntemini uyguladım. Ağrılarının yer değiştirdiklerini ve ardından yok olduklarını bununla birlikte stres düzeylerinin de düştüğünü deneyimlediler. Hatta EMO yöntemi hoşuna giden katılımcılarımdan bazıları tekrar beni yanlarına çağırdılar ve Emotrance yöntemi ile blokajlarını beraberce dönüştürdük.
Bununla birlikte bir katılımcım hiçbir şey hissetmediğini söyledi. Bunun onu mutsuz ettiğinden bahsetti. Bu katılımcımın yanına giderek mutsuzluk hissi üzerine odaklandık ve bunun üzerine vuruş yaptıktan sonra hem stres düzeyinin düştüğünü hem de artık daha pozitif hissettiğini söyledi. Mutsuzluk hissinin daha derinine grup terapisi olduğu için inemedik ve kendisine bireysel seans önerdim. Başka bir katılımcım ise gülmeye başladı öncelikle pozitif hissediyorum dedi fakat bir süre sonra rahatsız olmaya başladığını fark etti ve beraberce rahatsızlık hissine odaklandık ve onu akıttık. Ardından gülmesi durdu ve daha rahatladı. Terapimi yaparken Holistik Akademi'nin sosyal medya hesabında canlı yayın için çekim yapan kameramanın bile terapiye katılması beni ayrıca mutlu etmişti. Ve tabi ki onlarla birlikte benim de stres konusunda deneyimlerim ve farkındalıklarım oldu. Grup terapisini tamamladıktan sonra kısa bir kapanış konuşmasının ardından seminerim tamamlandı. Herkes çok memnundu, yanıma geldiler ve sorular sordular. Nerdeyse yarım saat seminerden sonra ekstra bireysel konuşmalarım oldu. Bu konuda kitap yazmamı isteyen katılımcılarım da oldu. Kısacası harika ve farkındalık dolu bir gündü.
GoE İngilizce
.jpg)
.jpg)